< Previous/ ISSUE_20 20 YOUR HEALTHY SENSE Dining review (1) The atmosphere of the brand new Casa Lapin. (2) Freshly baked goods. (3) Aromatic cups of coffee. (4) Delectable dish of fusion food. (5) The quick way to grab a takeaway coffee. Casa Lapin, many urbanites’ favourite food and coffee place, recently opened its first branch in a grand mall. Named Casa Lapin x CentralWorld, this brand-new venue not only has its convenient city centre location as the upper hand, but also a coffee-lover’s dream innovation together with many new dishes! Casa Lapin x CentralWorld has a more mature personality than the original, with an iconic metro décor. Both coffee aficionados and discerning gourmands will definitely enjoy Casa Lapin from day to night. The Breakfast, Scrambled Egg and Avocado, or Salmon Cream Cheese is an excellent way to start the day, thanks to the well-selected ingredients of finest quality. Casa Lapin x CentralWorld offers plenty of desserts, of course, although diners can also savour a wide array of delectable healthier choices like creamy White Chocolate Yogurt topped with a luscious mixed-berry sauce, crunchy Crumble or fresh fruits. Casa Lapin X Centralworld CentralWorld, 3 rd Floor, Atrium Zone 999/9 Rama I Rd., Pathumwan, Bangkok 10330, Thailand T: +66 (0) 2 264 5458 W: casalapin.com 1 2 4 35 What lures coffee buffs here is the Steampunk, which is installed only at the CentralWorld branch. This coffee-lover’s dream innovation helps maintain the beans’ unique characteristic aroma and flavour, making each cup the finest possible. Whether you want to try single origin or special blend coffee, Casa Lapin x CentralWorld will serve you the finest cup of all. NEW HOUSE OF DELIGHTS• Some mouth-watering dishes to start your perfect day./ ISSUE_20 22 YOUR HEALTHY SENSE Compilation of new eateries This is a new café dedicated to chocolate made from Thai cacao. Hot on Instagram right now is the Single-Origin Hot Chocolate served in a cacao pod, while Triple Chocolate combines layers of dark, milk and white chocolate all in one bite and will definitely satisfy serious chocolate-lovers. คาเฟ่ช็อกโกแลตที่อยู่ในย่านสะพานควาย ตกแต่งด้วยโทนสีด�าโดดเด่น เสิร์ฟช็อกโกแลต ของไทยแท้ๆ เมนูแนะน�าคือSingle Origin Hot Chocolate นมช็อกโกแลตร้อนที่มี ส่วนผสมของช็อกโกแลต 70% พร้อมฝักโกโก้ หรือTriple Chocolate ช็อกโกแลตเค้กที่รวม ช็อกโกแลต 3 ชนิดไว้ข้างในก็อร่อยไม่แพ้กัน A fun dining experience can be expected at this alluring spot with its eclectic décor. The Italian menu here was created with playful twists on American favourites, such as the Cheeseburger Pizza which is highly recommended. The whimsical, colourful polka-dotted Modern Art will wrap up your meal and leave you smiling. ร้านอาหารอิตาเลียน-อเมริกัน ที่เปิดประตูต้อนรับ ด้วยสีสันและบรรยากาศสุดตื่นเต้นแต่เป็นกันเอง แม้เมนูจะเป็นอาหารง่ายๆ แต่เสิร์ฟด้วยความ พิถีพิถันในการเลือกใช้วัตถุดิบ แนะน�าให้ลอง พิซซ่าCheeseburger พร้อมชีสเชดดาร์และ เบค่อนให้สองรสชาติในเมนูเดียวเหมาะจะชิม พร้อมจิบเครื่องดื่มสีสันสดชื่นอย่าง Modern Art Renowned aromatherapy brand Karmakamet hails its new riverside eatery with a glamorous seven-course menu. Experience the chef’s food journey that starts with the Philippines-inspired Pulled Pork Adobo, and continues down to the southern Thai Spiced Coconut Crab with Fried Cempedak fruit. แบรนด์เครื่องหอมชื่อดังของไทย เปิดตัวร้านอาหารริมแม่น�้าเจ้าพระยา ให้คุณได้สัมผัสกับคอร์สเมนูที่ดึงเอารสชาติ ของวัตถุดิบแต่ละอย่างออกมาให้ได้มากที่สุด อย่างขนมปังบันนุ่มๆ เข้ากันดีกับหมู Adobo ของฟิลิปปินส์ หรือก้ามปูนึ่งชิ้นโต กับข้าวผงกะหรี่ของไทย SARATH N. CHOCOLATIER sarathnchocolatierofficial KARMAKAMET CONVEYANCE karmakamet LOLA BY COCOTTE LOLA By Cocotte CHOCO LOVER GLAMOROUS FLAVOURS BUON APPETITO!/ ISSUE_20 24 YOUR HEALTHY BODY Health guide GET VACCINATED GET PREVENTION Cases of measles, mumps and pertussis - preventable infectious diseases - have hit record levels recently. These diseases were nearly eradicated from many developed countries but, unfortunately, they have made a come-back as a result of the “anti-vaccine” movement! The myth that linked the Measles-Mumps-Rubella (MMR) vaccine to autism arose in the year 1998 from a fraudulent study that was published in a medical journal, and even though it was proven later to be incorrect and two decades passed, this fallacious article is still affecting the decision of numerous parents around the world against vaccines. Vaccines are one of the greatest discoveries of modern medicine, and most effective. They prevent serious illness, complications and decrease mortality rate. Vaccines, like other types of medicine, have both benefits and risks but, nevertheless, the risk from vaccines is tremendously lower than the risk of catching the diseases itself. In Thailand, the Ministry of Public Health has recommended several vaccines in the national health policy. These vaccines are recommended for new-borns to adolescents between the age of birth until 16 years old. The current immunisation schedule in Thailand is shown in this table:/ ISSUE_20 25 In addition to the vaccines in this immunisation schedule, there are many other useful vaccines that parents should consider. Consult with your child’s paediatrician if they should be used: Hepatitis A vaccine, chickenpox (Varicella) vaccine, Pneumococcal conjugate vaccine, dengue vaccine, and influenza vaccine. Some people think that adults do not need to get vaccines, but that is a myth. The truth is that even healthy adults need booster shots for diphtheria and tetanus, once every 10 years. The Center of Disease Control and Prevention (CDC) has also recommended that all adults get an influenza vaccine for protection against seasonal flu every year, especially those people with chronic health conditions, pregnant women, and older adults. As people get older their immunity weakens, and therefore older people have a higher risk of infectious diseases. Extra vaccines that are recommended for older adults age i.e. over 50 years old are the shingles vaccine, and pneumococcal Current Immunisation Schedule in Thailand. New-Born 1 Month 2 Months 4 Months 6 Months 9 Months 1 Year 1 Year, 6 Months 2 Years, 6 Months 4 Years 7 Years (Grade 1 student) 11 Years (Grade 5 girl student) 12 Years (Grade 6) BCG BCG vaccine against Tuberculosis HB Hepatitis B Vaccine DTP-HB Diphtheria, Tetanus, Pertussis, and HIB (Haemophilus influenza) Vaccine OPV Oral Polio Vaccine IPV Inactivated Polio Vaccine (injection) BCG (after birth), HB1 (within 24 hours after birth) HB2 (those born to a Hepatitis B carrier) DTP-HB1, OPV1 DTP-HB2, OPV2, IPV DTP-HB3, OPV3 MMR1 JE1 DTP4, OPV4 JE2, MMR2 DTP5, OPV5 Catch up for all vaccines HPV1, HPV2 (6-12 months apart) DT vaccine. Two doses of the shingles vaccine should be administered with a gap in-between of two to six months, to prevent its painful complication called postherpetic neuralgia. People who have already had shingles should also get the vaccine, in order to decrease the risk of a second episode. Pneumococcal vaccines help prevent those diseases which infect the lungs and bloodstream, and is recommended especially for those older adults with chronic diseases, who are at greater risk. MMR Measles – Mumps – Rubella Vaccine JE Japanese B Encephalitis Vaccine HPV Papillomavirus Virus (HPV) Vaccine against cervical cancer DT Diphtheria and Tetanus Vaccine Number Number of Doses AgeVaccineYOUR HEALTHY BODY Health guide / ISSUE_20 26 As mentioned before, vaccines are similar to other medical treatments in that they provide great benefits, but could also cause some adverse reactions in some people. Hence, you must provide the correct information about your health condition, medical history and any history of allergic reactions to foods and medicines to your doctor before getting any vaccinations. Your doctor can then decide on the safety of vaccination for you based on your health history. For example, a severely immunocompromised person should not receive a live vaccine. Giving a live vaccine to a person who has moderate to acute illness, with or without fever, is not recommended because confusion might occur between the symptoms of the illness and any adverse effects of the vaccine. Your doctor will suggest delaying the vaccination until the acute illness has improved. A routine physical examination, including taking your temperature and asking about your health condition, should be completed before giving any vaccination. Typhoid Vaccine Rabies Vaccine Hepatitis A Meningococcal Vaccine South Asia e.g., India, Nepal and Bangladesh Rural areas in India, China and other developing countries Children who will travel to high-risk areas e.g. South Asia, Africa and South America Africa, Mecca (Saudi Arabia) and Thai students who study in Europe and USA Special vaccines are required for travellers to certain countries in South Asia, Africa and South America, and to rural areas. VaccinesCountriesบทบาทของวัคซีน / ISSUE_20 27 วัคซีนคือหนึ่งในยาที่มีความส�าคัญอย่างยิ่ง ในการแพทย์แผนปัจจุบัน เนื่องจากวัคซีนมีบทบาท ในการป้องกันการระบาดของโรคติดต่อซึ่งเป็น สาเหตุของการเจ็บป่วย ความทุกข์ทรมาน ที่อาจน�า ไปสู่การพิการและเสียชีวิตได้ เช่น วัณโรค โรคตับ อักเสบบีและโรคตับอักเสบเอ คอตีบ ไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ คางทูม หัด หัดเยอรมัน ไข้สมอง อักเสบ ไข้หวัดใหญ่ รวมถึงเอชพีวีวัคซีนที่ช่วย ป้องกันการติดเชื้อไวรัสซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็ง ปากมดลูก วัคซีนแต่ละชนิดมีวิธีในการให้แตกต่าง กันออกไป เด็กไทยทุกคนตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 12 ปี ควรได้รับวัคซีนอย่างน้อย 8 ชนิด ซึ่งเป็นวัคซีน พื้นฐานที่ก�าหนดไว้ตามหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุข ดังนั้นผู้ปกครองควรดูแล เอาใจใส่พาลูกหลานไปรับวัคซีนตามเวลาที่ระบุไว้ใน สมุดสุขภาพที่โรงพยาบาลออกให้ตั้งแต่แรกเกิด ผู้ใหญ่สุขภาพดีควรฉีดวัคซีนบาดทะยักและคอตีบ ทุก 10 ปี ขณะที่ผู้สูงอายุอายุ 50 ปีขึ้นไปควรได้รับ วัคซีนโรคปอดบวมไอพีดีและวัคซีนงูสวัดเพิ่มเติม เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากวัคซีน ที่กล่าวมาแล้วผู้ที่ต้องเดินทางไปในประเทศหรือ พื้นที่ที่มีการระบาดของโรคติดต่อ เช่น ประเทศ อินเดีย เนปาล บังคลาเทศ ทวีปแอฟริกา ทวีปอเมริกาใต้ และผู้เดินทางไปแสวงบุญ ที่ประเทศซาอุดิอาระเบีย ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับวัคซีนบางชนิดเพิ่มเติมก่อนเดินทาง Next >