< PreviousHEALTH BRINGS WEALTH shall not, without written consent of the publishers, be given, lent, resold, hired out or otherwise disposed of by way of trade, and it shall not be lent, hired out or otherwise disposed of in a mutilated condition or with any unauthorized cover by way of trade; or affixed to or as part of any publication or advertising, literary or pictorial matter whatsoever. Disclaimer: HEALTH BRINGS WEALTH makes every effort to provide complete, accurate information but cannot accept responsibility for any offence, loss, inconvenience or injury arising from use of the information contained herein. HEALTH BRINGS WEALTH is produced by Lifestyle and Travel Media Co., Ltd. 20/3 Soi Prasanmitr, Sukhumvit 23 Road, Klongton Nua, Wattana, Bangkok 10110, Thailand T: +66 (0) 2260 6157-9, +66 (0) 2204 1413 | E: info@lifestyleandtravel.com | W: www.lifestyleandtravelmedia.com Colour Seperation: 71 Inter Scan Co.,Ltd | T: +66 (0) 2631 7171 Printed by: Grand Prix International Public Company Limited | T: +66 (0) 2522 1731-8 #530 THE TEAM BDMS Coordinator Pongsakorn Chindawatana, M.D. Editor Urasa Chittamvanich Assistant Editor Thanisara Ruangdej Pakvipa Rimdusit Sub-Editor Jenjira van der Linden Contributor Hansa Mahamongkol Orawee K. Hodge Graphic Designer Laphat-rada Yencham Sales & Marketing Director Amarin Kocharat T: +66 (0) 8 1682 3500 Advertising Sales Team Prim Narindrankura Na Ayudhya T: +66 (0) 9 8828 5474 Thanaporn Sae-Lee T: +66 (0) 8 1812 6800 Media Respresentative Team Suppanut Awasanaphan T: +66 (0) 8 1900 5436 Jirach Satornkij T: +66 (0) 8 9669 6611 Ponvipa Klahran T: +66 (0) 8 6097 2887 Accounting Manager Aungkana Treesub Assistan Accounting Naruemon Tanviboon Distribution Supervisor Rachanee Pairoj-euaanan Traffic Coordinator Jessada Hirunyabut MESSAGE From The Doctor Innovation serves to bring improved solutions to requirements in different fields, and especially so in the field of medical applications. Each day, scientists strive to come up with new solutions to manifest higher standards of health for the public in general and, if we look back through history, it is the medical innovations that have saved the lives of so many patients. This current issue of Health Brings Wealth puts the spotlight on the latest innovations ranging from medical to gadget to foods, in order to keep you up-to-date and also to officially welcome you to the New Year! วิวัฒนาการในด้านต่างๆ เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มมากขึ้นตามกาลเวลา โดยเฉพาะในด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่นักวิทยาศาสตร์ใช้ความพยายามอย่างยิ่งยวด ที่จะคิดค้นหนทางต่างๆ เพื่อยกระดับสุขภาพและความเป็นอยู่ ตลอดจนต่อสู้กับโรคภัย ไข้เจ็บที่รุกรานมนุษยชาติ ดังที่เคยสามารถเอาชนะโรคร้ายในอดีตมาแล้วหลายโรคด้วยกัน นิตยสาร Health Brings Wealth ฉบับนี้มุ่งเน้นน�าเสนอวิวัฒนาการในแง่มุมต่างๆ ไม่ว่า จะเป็นในทางการแพทย์ ทางสินค้าเทคโนโลยีต่างๆ หรือในด้านอุตสาหกรรมร้านอาหาร ก็ตาม เพื่อเปิดโลกทัศน์และอัพเดทความทันสมัยของนวัตกรรมในยุคนี้ต้อนรับปีใหม่ที่มาถึง DR. PRASERT PRASARTTONG-OSOTH Group CEO & President Bangkok Dusit Medical Services Public Company LimitedWHERE TO FIND US Bangkok Hospital Group Bangkok Hospital, Bangkok Heart Hospital, Wattanosoth Cancer Hospital, Bangkok Hospital Chinatown, Bangkok Hospital Hua Hin, Bangkok Hospital Prapradaeng, Bangkok Hospital Pattaya, Bangkok Hospital Rayong, Bangkok Hospital Chantaburi, Bangkok Hospital Trat, Bangkok Hospital Ratchasima, Bangkok Hospital Pakchong, Bangkok Hospital Udon, Bangkok Hospital Khon Kaen, Bangkok Hospital Phitsanulok, Ratanavej Hospital, Bangkok Hospital Chiangmai, Bangkok Hospital Samui, Bangkok Hospital Phuket, Bangkok Hospital Had Yai Samitivej Group Samitivej Sukhumvit Hospital, Samitivej Srinakarin Hospital, Samitivej Sriracha Hospital, Samitivej Thonburi Hospital, Samitivej Chonburi Hospital Royal Hospital Group Royal Angkor Hospital, Royal Phnom Penh Hospital Phyathai Hospital Group Phyathai 1 Hospital, Phyathai 2 Hospital, Phyathai 3 Hospital, Phyathai Hospital Nawamin, Phyathai Sriracha Hospital Paolo Hospital Group Paolo Hospital Phaholyothin, Paolo Hospital Samutprakarn, Paolo Hospital Chokchai 4 Local Hospitals Sanamchan Hospital, Thepakorn Hospital, Phuket International Hospital, Muang Petch Hospital, Sri Rayong Hospital, Dibuk Hospital Starbucks Siam Paragon, Siam Center, Siam Discovery, Siam Square One, Siam Square, Chamchuri Square, Siamkit Building, MBK Center, Ideo Q Phayathai, Central World, The Offices at Central World, Ploenchit Center, Lang Suan, Terminal 21, The Emporium, Esplanade, Central Plaza Ladprao, Central Chidlom, The 19 Chidlom, Amarin Plaza, All Season Place CRC Building, Nana Square, Grand 5 Plaza, GMM Grammy, City Resort Sukhumvit 39, The 49 Terrace Sukhumvit 49, TOPS Market Place Thonglor, Thonglor 13-15, SFX Ekamai, Bangkok Mediplex, The Davis Hotel, Exchange Tower, Timesquare, U Chu Liang Building, Big C Rama 4, Silom Complex, Boon Mit Building Silom, State Tower Building, Ban Silom, Convent Road Silom, Monthien Hotel, Q House (Life Center), Bangkok City Tower, Grand Diamond Plaza, Italthai Tower, M Theatre, Shibuya 19, RCA, Bangkok Plaza, Central Plaza Rama 9, Robinson Ratchada, Queen Sirikit National Convention Center, Muang Thai Phatra Complex, The Mall Ngamwongwan, Central Plaza Pinklao, Central Plaza Rattanathibet, Central Plaza Chaeng Wattana, Avenue Ratchayotin, Major Ratchayothin, SCB Park Plaza, The Mall Bangkapi, CDC Ekamai-Raminthra, The Crystal Park, The Nine Rama 9, La Villa Pholyothin Plaza, Central Plaza Raminthra, Fashion Island, Nawamin Market Place, Avenue Nawamin City, Impact Arena Muang Thong Thani, Avenue Chaeng Wattana, The Promenade, Bumrungrad Hospital, Samitivej Hospital, Vejthani Hospital Au Bon Pain Siam Paragon, Siam Center, Siam Discovery, MBK Center, The Emporium, Rainhill, J Avenue Thonglor, M Thai Tower, All Season Place, The Offices at Central World, RSU Tower, Abdulrahim Building, Lake Ratchada Office Complex, Big C Ratchadamri, Bumrungrad Hospital, Samitivej Hospital, The Ambassador, The Davis Hotel, Sinthorn Tower Other Mandarin Oriental Shop Siam Paragon, Audrey Café & Bistro Thonglor 11, Tamnanthai Restaurant (Ploenchit Center), Bangkok Coffee (Ploenchit Center), Danube Best Coffee (Ploenchit Center) Lounge Platinum Lounge Siam Paragon, Platinum Lounge The Emporium Sport Clubs & Club Associates RBSC, RBSC Polo Club, Sport City Driving Range, Prachacheun Driving Range, North Park Driving Range, Rajpreuk Club WRITE TO US Kindly provide us your name and posting address … as simple as that and a foldable elephant bag from BDMS will knock on your door! Hurry up, limited to first ten entries only. Drop us an email at editor@lifestyleandtravel.com and win a foldable elephant bag from BDMS. / ISSUE_20 14 Update around the world YOUR HEALTHY BRAIN AI CAN TELL IF YOU’RE DEPRESSED Depression can manifest with many different symptoms, from a loss of energy to indecisiveness, and such broad criteria makes the condition difficult to diagnose with a high degree of certainty. Now, researchers at MIT’s Computer Science and Artificial Intelligence Laboratory are working on an algorithm that could eliminate some of that guesswork by using text and audio data from 142 interviews with patients to teach a machine learning algorithm to listen for signs of depression in speech. There are far too many variables however and, while 77% sounds promising, a false positive could raise serious ethical concerns. Rather than replacing human therapists, they see it as an additional tool. ภาวะซึมเศร้านั้นเป็นอาการที่ตรวจสอบได้ยาก เพราะมีเงื่อนไขหลายอย่างที่ต้องพิจารณา ในการวินิจฉัย แต่ตอนนี้ แล็บของ MIT ได้ คิดค้นเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่อาศัย AI เพื่อตรวจจับ ภาวะซึมเศร้าจากบทสนทนากับผู้ป่วย โดยอัลกอริธึมนี้จะวิเคราะห์การพูดคุย ภาษา และรูปแบบการพูด เทียบกับข้อมูล บทสนาที่เก็บมาจากการสัมภาษณ์ของผู้ป่วย 142 คน ในการทดสอบความสามารถ ของ AI นี้ พบว่ามันสามารถตรวจพบอาการ ซึมเศร้าได้ส�าเร็จถึง 77% ซึ่งพบว่า AI สามารถ วิเคราะห์ได้แม่นย�ากว่าเมื่อมีน�้าเสียงของผู้พูด ประกอบการพิจารณาด้วย ทั้งนี้ ไม่ใช่ว่า เทคโนโลยีจะมาแทนที่จิตแพทย์หรือ นักบ�าบัดจิต แต่นักวิจัยมองว่ามันจะมาเป็น เครื่องมือเสริมในการวิเคราะห์โรคมากกว่า/ ISSUE_20 15 SHINING A LIGHT FOR DIABETES DIAGNOSIS Shining a light onto skin could become a new screening method to see if people are in the earliest stages of diabetes or heart disease. The University of Groningen in the Netherlands has revealed the novel approach, which is quicker and easier than current methods that include blood tests and assessing risk factors such as weight and family history. This method works because glucose in blood and other bodily fluids can randomly stick to many different protein molecules in skin and other tissues. Sceptics of this screening method, however, say such tests should not be introduced without large trials showing they do more good than harm. ทีมวิจัยจาก University of Groningen เผยว่า ต่อไปการตรวจหาโรคเบาหวานและโรคหัวใจ อาจไม่จ�าเป็นต้องใช้วิธีเดิมๆ อย่างการตรวจเลือด หรือประเมินปัจจัยเสี่ยงอีกต่อไปแล้ว หากแต่ สามารถใช้การฉายแสงลงบนผิวหนัง ซึ่งเป็นวิธี ที่ง่ายและรวดเร็วกว่า เพื่อตรวจหาโรค ดังกล่าวได้ เนื่องด้วยกลูโคสในเลือด รวมถึงใน ของเหลวต่างๆ ของร่างกาย มักจะเกาะติดกับ โมเลกุลของโปรตีนที่ผิวและเนื้อเยื่อต่างๆ ท�าให้ การฉายแสงสามารถมองเห็นการยึดติดนั้นได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการวินิจฉัยนี้ก็ยังอยู่ในขั้นตอน ทดลองเพื่อประเมินความแม่นย�าและยืนยัน ว่าไม่มีผลข้างเคียงใดๆ AIR POLLUTION CUTS YOUR LIFE SHORT Air pollution cuts the average lifespan of humans around the globe by almost two years, making it the single greatest threat to human long-term exposure to particulates with very detailed pollution maps. The impact of toxic air is greater than that of cigarette-smoking or HIV/ Aids. The latest work created a measurement called the Air Quality Life Index (AQLI), which allows people to find out how much longer they would live if they breathed air that met WHO guidelines, compared to where they live. People in India, for example, would live an average of 4.3 years longer. ผลวิจัยล่าสุดพบว่า มลพิษทางอากาศท�าให้ อายุขัยของคนทั่วโลกลดลงเฉลี่ย 1.8 ปี ซึ่งเมื่อเทียบกับปัจจัยอื่นๆ อย่างโรคเอดส์ การสูบบุหรี่ หรือแม้แต่สงครามแล้ว มลพิษ ทางอากาศนับเป็นภัยคุกคามที่ร้ายแรงที่สุด ต่อชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฝุ่นละออง และมลพิษจากการเผาไหม้เชิ้อเพลิง ไม่ว่า จะเป็นจากท้องถนนหรือโรงงาน สามารถ ท�าให้คนเราอายุสั้นลงได้สูงสุดที่ 6 ปี การวิจัยล่าสุดยังเจาะลึกลงไปในแต่ละ พื้นที่ เพื่อดูค่าของมลพิษ พร้อมระบุดัชนี คุณภาพอากาศ (AQLI) เพื่อแสดงให้เห็นว่า ถ้าพื้นที่นั้นๆ สามารถพัฒนาคุณภาพ อากาศให้ได้ตามมาตรฐาน WHO ผู้คนจะมีอายุยืนเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 4.3 ปี health. Researchers looked at the particulate pollution produced by the burning of fossil fuels by vehicles and industry, and found that in many parts of the worst-affected nations, lifespans were being shortened by six years. The analysis combined research on the reduced lifespans caused by / ISSUE_20 16 Update around the world YOUR HEALTHY BRAIN EYE PATCH COVERED IN DRUG- DELIVERING NEEDLES A team of researchers in Singapore has developed a new way to treat eye problems such as glaucoma and macular degeneration. It’s a small eye patch, covered with tiny needles that deliver drugs directly into your eyeball. According to the team’s study, the needles are so tiny they don’t cause any pain and this way is an improvement over existing drug delivery methods such as eye drops, which require frequent dosing, or injections, which can be riskier. The researchers claim their drug-delivering eye patch was 90% effective at treating lab mice suffering from a disorder in which blood vessels grow into the cornea. They plan to conduct additional tests to see if the method produces any unwanted side effects. ทีมนักวิจัยจากสิงคโปร์ได้คิดค้นวิธีใหม่ ในการรักษาโรคทางสายตาอย่างต้อหินหรือ จอประสาทตาเสื่อม นั่นก็คือกระจกตาส�าหรับ สวมใส่ ที่มีเข็มแท่งเล็กจิ๋วติดอยู่ ซึ่งสามารถ ฉีดยาเข้าไปในลูกตาของผู้ใส่ได้ แม้จะฟังดู น่ากลัว แต่ทีมวิจัยบอกว่าเข็มเหล่านี้มีขนาดเล็ก จนไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ แถมวิธีนี้ยังเป็นอีกขั้น ของการพัฒนาวิธีรักษา แทนการหยอดยา หรือการฉีดยาด้วย ทีมวิจัยได้ทดลองใช้ กระจกตานี้ในแล็บ แล้วพบว่าได้ผล ในการรักษาถึง 90% แต่ก็ยังต้องพัฒนา และทดสอบเพื่อใช้กับมนุษย์ต่อไป HIGH-TECH HEADBAND CAN HELP TRAIN YOUR BRAIN TO MEDITATE Brain-training is a more critical part of meditation than most people realise. While similarities exist between all human brains, scientists have recently begun to realise that the brainwaves of highly experienced meditation practitioners are different from those of non-meditators. However, not everyone has enough funds, time or access to pursue the activity. Muse, a sleek and portable headband, uses seven small sensors to detect your brain’s electrical activity. It uses a highly complex algorithm to deliver you real-time audio feedback during sessions, and usable data metrics post-sessions, to help you improve. That real-time feedback is the roadmap to establishing a meditation practice that can help minimise stress, focus your brain and improve overall well-being. Neuroscientists have already taken the highly portable product into the field. Researchers from MIT and Harvard have used Muse to learn more about how the brain classifies pain, and researchers from British Columbia took Muse to Nepal to better understand the minds of Buddhist monks. การนั่งสมาธิและการฝึกสมอง แท้จริงเป็น เรื่องที่เกี่ยวโยงกันเป็นอย่างมาก แม้ลักษณะ สมองของคนโดยทั่วไปจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่นักวิทยาศาสตร์พบว่าคลื่นสมองของคนที่ ผ่านการฝึกสมาธิมาอย่างเชี่ยวชาญนั้น มีความ แตกต่างกับคนทั่วไป แต่เนื่องจากไม่ใช่ทุกคน ที่จะมีเวลานั่งฝึกสมาธิระดับสูง นักประสาท วิทยาเลยคิดตัวช่วยอย่าง ‘Muse’ ซึ่งเป็น เครื่องสวมหัวที่สามารถตรงจับคลื่นสมองได้ แถมยังให้ฟีดแบคแบบเรียลไทม์ เพื่อลด ความเครียดและช่วยควบคุมการตั้งสมาธิ ของผู้สวมใส่ อธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ Muse เป็นทางลัดในการฝึกสมาธินั่นเอง นอกจากมี การวางจ�าหน่ายในราคาที่เข้าถึงได้เพื่อให้คน ในยุคที่เร่งรีบนี้ได้ฝึกสมาธิแล้ว เครื่องมือนี้ยัง ถูกน�าไปใช้ในทางการวิจัย อย่าง MIT และ Harvard ก็น�าไปวิเคราะห์ความเจ็บปวดระดับ ต่างๆ ขณะที่ British Columbia ได้น�า Muse ไปศึกษาวิธีปฏิบัติของพระสงฆ์ในเนปาล / ISSUE_20 18 YOUR HEALTHY SOUL Lastest shopping guide Ground-breaking inventions have changed the way we live, work, play and also think about what’s possible. Here are some items on TIME’s list: “Best Inventions of 2018” that make the world better, smarter and even a bit more fun. Moreover, you can shop for them online! BEST INVENTIONS OF 2018 THE CARRY-ON CLOSET Unpacking and repacking is a hassle, especially if you’re travelling for business. This suitcase solves that problem. Inside is a flexible set of shelves that keeps clothes organised and compressed during travel and, once travellers reach their destination, ready to be removed for hanging. solgaard.com iROBOT ROOMBA I7+ Add a new level of convenience to your daily cleaning routine with the Roomba® i7+, the only Robot Vacuum that empties itself into an enclosed bag. It can also be programmed to clean specific rooms by name, at specific times, using Imprint™ Smart Mapping! irobot.com THE GRAVITY BLANKET This weighted blanket is engineered to weigh 7-12% of your body weight and eases your anxiety, plus relax your nervous system, by simulating the feeling of being held or hugged. This will increase serotonin and melatonin levels and decrease cortisol levels – thereby improving your mood and promoting restful sleep at the same time. gravityblankets.com THE MIRROR This full-length display can be both a wall-mounted screen and an interactive fitness coach. From cardio and strength to yoga and boxing, stream unlimited classes from the NYC studio directly to your home. It also uses your personal fitness profile and biometric data to optimise every workout for maximum results. mirror.coNext >